Jirath : The Giver
  • โปรเจคการให้
    • โปรเจคการกุศล

      The Giver Short Film

      November 15, 2017

  • แรงบันดาลใจ
  • ไลฟ์สไตล์
  • บทเรียนชีวิต
  • เรื่องราวดีๆ
  • เกี่ยวกับผม
  • ไทย ไทย
    • ไทยไทย
    • EnglishEnglish

Jirath : The Giver

  • โปรเจคการให้
    • โปรเจคการกุศล

      The Giver Short Film

      November 15, 2017

  • แรงบันดาลใจ
  • ไลฟ์สไตล์
  • บทเรียนชีวิต
  • เรื่องราวดีๆ
  • เกี่ยวกับผม
  • ไทย ไทย
    • ไทยไทย
    • EnglishEnglish
บทเรียนชีวิตเรื่องราวดีๆแรงบันดาลใจ

5 สิ่งดี ๆ ที่คุณจะได้รับเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะให้อภัย

written by Jirath February 23, 2018
การให้อภัย

ผมไปอ่านเจอสิ่งที่พระไพศาล วิสาโล ท่านเขียนสอนเหล่าลูกศิษย์ไว้แล้วชอบมาก จึงอยากจะนำมาบอกเล่าต่อครับ ท่านว่า “การให้อภัย เปรียบเสมือนยาสามัญที่ควรมีประจำใจ เพราะชีวิตนี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการกระทบกระทั่งกันได้”  การใช้ชีวิตในทุกวันนี้มันเป็นอย่างนี้จริง ๆ นะครับ มักจะมีอะไรมากระทบใจให้เราต้องอารมณ์ขึ้นอยู่ตลอดเวลา แล้วผมว่าคงไม่มีใครชอบตัวเองเวลาโกรธ หรือโมโหกันหรอกนะ  มันทำให้สุขภาพจิตเสีย บุคลิกภาพก็ไม่ชวนอยู่ใกล้ ทำอะไรก็ไม่มีความสุข และการงานที่ออกมาก็ไม่ค่อยจะดี ถ้าสาว ๆ ฉุนกันบ่อย ๆ ผมว่าอาจทำให้หน้าแก่กว่าวัยได้นะ (ฮา) ดังนั้นการให้อภัยจึงเป็นสิ่งจำเป็นจริง ๆ

ลองดูความหมายของคำนี้กันหน่อยครับ ภัย หมายถึงสิ่งที่นำมาซึ่งความน่ากลัว ส่วน อภัย คือความไม่มีภัย ไม่มีความน่ากลัว ดังนั้น ให้อภัย จึงเป็นการให้  ความไม่มีภัย ให้ความไม่มีโทษ การให้อภัยจึงเป็นการให้ที่ไม่ใช่วัตถุสิ่งของ แต่เป็นการให้ที่เกิดจากกุศลจิตของผู้ให้  นอกจากนั้นการรู้จักให้อภัย ยังแสดงให้เห็นว่าคน ๆ นั้นมีจิตใจที่เต็มไปด้วยความรัก แล้วมันจะเปล่งประกายออกมาจนสัมผัสได้เลย แล้วจริง ๆ นะครับการที่เราเก็บความโกรธ ความเคียดแค้นไว้กับตัว มันเป็นการสร้างบาดแผลทางใจให้กับตัวเองมากยิ่งกว่าคนอื่นซะอีก  ดังนั้นผมอยากเชิญชวนให้คุณ ๆ เรียนรู้ที่จะให้อภัย เพราะมันมีข้อดีมากจริง ๆ นะครับ

เรียนรู้ที่จะให้อภัย

เรียนรู้ที่จะให้อภัย

    1. การให้อภัยเปรียบเสมือนของขวัญที่คุณให้กับตัวเอง ถ้าดูเผิน ๆ การให้อภัยอาจจะเป็นสิ่งที่คุณทำให้กับคนอื่น แต่ถ้ามองกันจริง ๆ แล้วมันคือการทำเพื่อตัวคุณเอง เพราะเมื่อคุณให้อภัย ยกโทษให้กับใคร จิตใจคุณจะสงบ มีความสุข และผมมั่นใจเลยว่าคุณจะเข้านอนอย่างสบายแน่ครับ แล้วเราจะผูกติดตัวเองไว้กับความเจ็บปวด ความโกรธไว้ทำไมกันครับ
    2. การให้อภัยเป็นการกระทำของผู้เข้มแข็ง “ผู้อ่อนแอจะไม่รู้จักการให้อภัย การให้อภัยเป็นสัญลักษณ์ของผู้เข้มแข็ง” มหาตมะ คานธี บอกไว้อย่างนี้ และผมเห็นด้วยอย่างมาก ในการให้อภัยใครสักคนที่ทำให้เราเจ็บปวด  โกรธ เราต้องมีหัวจิตหัวใจแข็งแรงนะครับ  คือผมว่าคุณต้องแน่มากเลยทีเดียวล่ะ
    3. การให้อภัยเป็นสัญญาณของความรักตัวเอง ถ้าคุณรักตัวเองมากพอคุณจะถอยห่างจากสารพิษของชีวิต เราจะไม่อยากมีชีวิตที่มีแต่ความโกรธ ความขมขื่น หรือความเคียดแค้น เพราะมันไม่ได้ให้ความสุขกับตัวเองอย่างที่เราต้องการ  “คุณต้องรู้จักดูแลหัวใจแห่งการให้อภัย เพราะถ้าคุณปราศจากการให้ก็หมายถึงคุณปราศจากความรัก มันคือสิ่งดี ๆ ที่อยู่ในความเลวร้าย ซึ่งเมื่อคุณค้นพบจะทำให้คุณเกลียดศัตรูน้อยลง”  Martin Luther King,Jr.
    4. เมื่อคุณให้อภัยคุณจะพบกับสันติสุข เคยสังเกตุกันไหมครับ เมื่อจิตใจเราสงบ มีสันติสุข ช่วงเวลานั้นเราจะไม่มีความอิจฉาริษยา ความโกรธแค้นอยู่ในใจเลย ดังนั้นถ้าคุณอยากพบความรู้สึกเช่นนี้ การให้อภัยช่วยได้ครับ เหมือนอย่างกับที่  Ajahn Chah บอก “ถ้าคุณให้อภัยเล็ก ๆ คุณจะมีสันติสุขเล็ก ๆ ถ้าคุณให้อภัยมากคุณจะมีสันติสุขมาก และถ้าคุณให้อภัยแบบหมดใจคุณจะมีสันติสุขอยู่เต็มหัวใจ”
    5. ถ้าคุณให้อภัย คุณจะได้รับการให้อภัย ชีวิตคนเรานั้นส่วนใหญ่มักได้รับมากกว่าจะให้  จริงไหมครับ แล้วเมื่อเกิดความผิดพลาดขึ้น  เราก็มักจะได้รับการยกโทษให้มากกว่าที่เราจะให้อภัยคนอื่นอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นเมื่อใครทำผิดต่อคุณ ให้อภัยเขาเถอะครับ เพราะคุณจะได้รับการอภัยไม่ต่างกัน

 

ลองดูสิครับ ข้อดีต่าง ๆ ที่ผมบอกเล่านี้ส่วนใหญ่แล้วดีต่อตัวเรามากกว่าคนอื่นทั้งนั้น…แล้วทำไมเราจะไม่ให้อภัยกันล่ะครับ

การกระทำการพัฒนาตนเองการให้อภัยความสุขพัฒนาตัวเอง
1
แชร์บทความที่คุณชื่นชอบ Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
เปลี่ยนความผิดหวังเป็นพลังให้คุณเริ่มต้นใหม่
next post
ข้าวต้มใส่ใจ : เคล็ดไม่ลับเมนูอาหารสำหรับคนพิเศษ

You may also like

สิ่งที่ผมเรียนรู้จากบุคคลตัวอย่างหรือ Role model

March 1, 2018

ประวัติของวันวาเลนไทน์ ทำไมถึงกลายเป็นวันแห่งความรัก

February 16, 2018

NLP ได้ผลจริงกับชีวิตเราจริงหรือ?

December 19, 2017

คุมนิสัยหัวร้อนให้อยู่หมัด

March 18, 2018

ของขวัญที่คุณให้คนรอบข้างได้ทุกวัน

March 11, 2018

สำคัญไหมถ้าความรักที่เรามีให้ไม่เท่ากัน?

February 19, 2018

3 วิธีที่คนประสบความสำเร็จก้าวข้ามผ่านความล้มเหลว

November 23, 2017

จะเตรียมตัวอย่างไรเมื่อโอกาสไม่เคยรอให้คุณพร้อม?

January 19, 2018

ทำความรู้จักตัวเองเพื่อเข้าใจก้าวต่อไปของคุณ

November 28, 2017

หัวหน้าแบบไหนที่ลูกน้องอยากทำงานด้วย: 5 วิธีสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกน้อง

January 22, 2018

เกี่ยวกับ Jirath Giver

เกี่ยวกับ Jirath Giver

สวัสดีครับ ผมจิรัฏฐ์ กุลทรัพย์มงคล หรือที่น้องๆ มักจะเรียกพี่ชายตัวใหญ่คนนี้ว่า เฮียน็อต ส่วนบล็อก Jirath Giverนี้ คือความปรารถนาดีในยุค 4.0 ของผู้ชายในยุคก่อนอินเตอร์เน็ตอย่างผม ที่อยากจะแชร์เรื่องราวสร้างเเรงบันดาลใจผ่านประสบการณ์ และยังรวมโปรเจ็คส่วนตัวที่ผมทำขึ้นเพื่อตอบแทนสิ่งดีๆ คืนสู่สังคม
ผมจะดีใจมากถ้าบล็อกของผมได้ให้มุมมองด้านบวกเเก่ผู้อ่าน และเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยเเชร์โอกาสดีๆ ให้กับผู้ที่ติดตามบล็อกของผมครับ

บทความล่าสุด

  • จริงหรือที่เรามักจะกลับไปทำผิดซ้ำเรื่องเดิม

    March 31, 2018
  • แปลกหรือที่อายุ 30 และยังโสด

    March 26, 2018
  • ความสามารถพิเศษพลังในตัวคุณที่จะช่วยเหลือสังคม

    March 25, 2018
  • 3 คุณสมบัติดาวรุ่งอนาคตไกล

    March 23, 2018
  • 7 เทคนิคที่หัวหน้าควรทำเพื่อบริหารลูกทีมของคุณ

    March 21, 2018

Follow Me

Jirathgiver

หมวดหมู่บทความ

  • บทเรียนชีวิต (25)
  • เรื่องราวดีๆ (40)
  • แรงบันดาลใจ (22)
  • โปรเจคการกุศล (1)
  • ไลฟ์สไตล์ (10)

Archives

  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  ติดต่อเรา
  • Facebook

@2018 - Jirath Giver. All Right Reserved.


Back To Top